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【スマホ酷使で目が悲鳴？！】今すぐ始めるルテイン習慣で、クリアな視界が蘇る！

あなたは毎日、何時間スマホやパソコンを見ていますか？現代人は、ブルーライトの光にさらされる時間が非常に長く、目の健康が深刻な問題となっています。筆者も毎日10時間以上はパソコンやスマホの画面を見ているでしょうか、最近目がしょぼしょぼして、作...

健康生活・暮らし

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